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wildwuchs Frauengesundheit

Ein Blog über den weiblichen Körper, Gesundheit und das Leben mit Endometriose

March 28, 2022

4 Arten, wie du CBD gegen Regelschmerzen nutzen kannst.

CBD ist aus meiner Endometriose-Routine nicht mehr wegzudenken. Ich verwende es schon seit 6 Jahren und will ohne echt nicht mehr leben 💚
Ob bei akuten Schmerzen, oder zur generellen Entzündungshemmung und Unterstützung des Immunsystems, CBD ist ein Alleskönner bei Endometriose!

Mittlerweile gibt es CBD schon in so vielen verschiedenen Varianten, dass es schwer ist, den Überblick zu behalten. Hier findest du die Vor- und Nachteile meiner 4 Lieblings-CBD Produkte!

🌿 CBD Öl

CBD Öl ist der Klassiker. Es gibt es in vielen verschiedenen Dosierungsstärken und mit Zusätzen, wie Kräutern, oder Melatonin.

Anleitung zum Benutzen von CBD Öl.
Minzfarbener Hintergrund mit Grafik von einer CBD Öl Flasche und Pipette.
So integrierst du CBD Öl gegen Regelschmerzen am besten in deinen Alltag.
Vorteile:
  • Gibt es schon fast überall zu kaufen.
  • Viele verschiedene Wirkstoffkonzentrationen, um deine ideale Dosis zu finden
  • Kann man vaginal nutzen, wo es stärker und lokal wirkt.
  • Du kannst es auf der Haut anwenden, zB. für OP-Narben, oder lokale Schmerzen.
Nachteile:
  • Für akute Schmerzen oft nicht stark genug.
  • Der Körper kann oft nur 6-12% der Wirkstoffe von CBD Öl absorbieren.
  • Du musst es relativ lange im Mund lassen, damit es wirkt. Kann in sozialen Situationen komisch sein, wenn man mit Öl im Mund dasteht 🙈 Und schmecken tut es auch nicht so gut.
  • Braucht ca. 1 Stunde um zu wirken.

🌊 Wasserlösliches CBD

Wasserlösliches CBD gibt es als Spray zu kaufen. Es ist eine realativ neue und innovative Art CBD für den Menschen nutzbar zu machen. Die Moleküle sind viel kleiner als beim Öl, weswegen das CBD so viel besser und schneller aufgenommen werden kann.

Anleitung zum Benutzen von Wasserlöslichem CBD.
Minzfarbener Hintergrund mit Grafik von einem Wassertropfen und einem Cannabis Blatt.
So kannst du wasserlösliches CBD am besten gegen Regelschmerzen und Endometriose verwenden.
Vorteile:
  • Sehr viel bessere Bioverfügbarkeit. Es ist bis zu 10 Mal wirksamer als CBD-Öl.
    Das heißt, 5%iges wasserlösliches CBD wirkt so stark, wie 50%iges CBD Öl!
  • Du kannst es direkt in den Mund sprühen, oder in ein Getränk mischen. Weil du es nicht so lange im Mund lassen musst, wie CBD Öl, kannst du es einfach trinken.
  • Wirkt schon nach 2 Minuten.
  • Du kannst es auf der Haut anwenden, zB. für OP-Narben, oder lokale Schmerzen.
Nachteile:
  • Enthält mehr Zusatzstoffe.
  • Gibt es nicht überall zu kaufen.

💧 Mit wildwuchs15 bekommst du bei MAGU CBD 15% auf deine Bestellung. Hier bekommst du high quality wasserlösliche CBDeus. Bei Magu habe ich mein allererstes CBD Öl gekauft 😍 Mittlerweile ist das Sortiment riesig und ich kaufe meine Blüten und wasserlösliche CBDs noch immer dort. Gibt nichts besseres!

🍫 CBD Edibles

CBD Edibles gibt es in vielen verschiedenen Varianten: zB. CBD Schokolade, oder CBD Gummibärchen. Das CBD Öl wird einfach in den Snack mit eingearbeitet. Besonders lecker finde ich CBD Fruchtgummis 🍬

Anleitung zum Benutzen von CBD Edibles, wie Gummibärchen und Schokolade. Minzfarbener Hintergrund mit Grafik von einem Gummibärchen und Cannabis Blatt.
So nutzt du CBD Edibles ideal bei Regelschmerzen und Endometrioseschmerzen.
Vorteile:
  • Schmeckt gut.
  • Gibt es mit vielen Zusätzen zB. Melatonin um besser zu schlafen, oder Vitaminen.
Nachteile:
  • Ist oft mit Zucker versehen.
  • Du musst es lange im Mund lassen. Nur mit Gummibärchen wirklich gut…

🌬️ CBD Vape

Eine Vape verdampft reine CBD Blüten. Die Pflanze wird zerkleinert und in einen Vaporizer gegeben, wo die Blüten erhitzt und dann eingeatmet werden. Über die Lunge werden die Wirkstoffe sofort aufgenommen.

Anleitung zum Benutzen von CBD Vapes und Verdampfern. Minzfarbener Hintergrund mit Grafik von Kopf und Cannabis Blatt.
So kannst du CBD Blüten im Verdampfer ideal gegen Regelschmerzen einsetzen.
Vorteile:
  • Wirkt sofort.
  • Wirkt stark.
  • Ist die natürlichste Form von CBD.
  • Du kannst weitere Kräuter dazugeben. zB. Melisse oder Passionsblume für Entspannung, oder Minze für die Nerven.
Nachteile:
  • Man darf nicht überall rauchen.
  • Könnte die Lunge belasten.
  • CBD Vapes sind relativ teuer.
  • Reisen mit Blüten könnte schwieriger sein, als mit den anderen Formen von CBD, weil Behörden auf Cannabisblüten mehr achten, als auf Gummibärchen oder Mundspray.

🌺 CBD Blüten bekommst du auch bei MAGU CBD. Mit dem Code wildwuchs15 sparst du 15% auf deine Bestellung. Meine Lieblinge sind die Blüten Kaiserin und Mary.

Posted In: Endometriose, Gesundheit

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Trackbacks

  1. Mit Melatonin gegen Endometriose - wildwuchs Frauengesundheit says:
    April 3, 2022 at 11:28 pm

    […] CBD kann dir helfen, dich zu entspannen und damit die Melatoninproduktion anzuregen. […]

Hallo, ich bin Maria!

Willkommen bei wildwuchs! Hier geht es darum, den weiblichen Körper kennen und lieben zu lernen und mit Krankheiten wie Endometriose positiv umzugehen.

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Lieber Schmetterlinge im Bauch vom Schaukeln, als Lieber Schmetterlinge im Bauch vom Schaukeln, als von irgendwem Typen 🙌🏻
Bein gefühlt kurz vor der Amputation 💀 Bein gefühlt kurz vor der Amputation 💀
Like, die meisten Männer haben so viele Privilegie Like, die meisten Männer haben so viele Privilegien und ein sicheres Leben und irgendwie glauben sie trotzdem dauernd, dass ihnen wer was wegnehmen will?
Bin ich die einzige, dies fühlt? Bin ich die einzige, dies fühlt?
You won’t catch me „chilling“. You won’t catch me „chilling“.
Hab trust issues. Hab trust issues.
„Ach das bisserl Regelschmerzen, das hat jede Frau „Ach das bisserl Regelschmerzen, das hat jede Frau!“
„Endometriose betrifft nur die Gebärmutter.“ Ach w „Endometriose betrifft nur die Gebärmutter.“
Ach wirklich?

die Studienlage sagt da was anderes!
Was bei uns noch immer als gynäkologische Erkrankung betitelt und behandelt wird, hat mit der Gebärmutter viel weniger zutun als gedacht. 
👉🏻 In einigen Ländern wird Endometriose schon als systemische Erkrankung, oder Erkrankung des Immunsystems klassifiziert. 
Was die Studienlage auf jeden Fall bestätigt: Endometriose verändert und betrifft den ganzen Körper. Auch wenn die Herde ganz wo anders wachsen. 

Speichere das für dein nächstes Arztgespräch.
Oder schick es jemandem, der denkt, es geht „nur um Hormone“.
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